Retraite Yoga "Célébration"
- | 17:00 - 09:00 | Boulangerie | Sankalp YOGA
Une retraite yoga pour célébrer le passage à la moitié lumineuse de l'année, honorer la joie de vivre, la vitalité et l'abondance de la nature, dans un écrin de nature au bord d'un lac, sur une terre sacrée celtique, à 90 km de Bruxelles.
Au programme :
Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, breath work, méditations, chants de mantras, yoga du rire.
Ouvert à tous. Une expérience de yoga et de méditation est conseillée.
Programme du vendredi 17h au dimanche 16h
Matin :
Pranayama et yoga doux du réveil
Petit déjeuner
Kundalini Yoga et chant de mantras
Midi :
lunch
Après midi :
Temps d'intégration, baignade dans le lac naturel,...
Yin Yoga
Soir :
Cercle de partages et/ou méditation
Lieu :
Le Domaine du Château Frandeux est situé dans un endroit tranquille et pittoresque au bord des Ardennes Belges.
Tarifs :
525 Euro
Comprenant :
* 3 repas/jour (cuisine végétarienne)
* Boissons à volonté (café et thé)
* 2 ou 3 nuitées dans chambres partagées de 2 personnes, possibilité de chambre individuelle moyennant supplément
Programme de vendredi soir au dimanche :
* ateliers de yoga de +/-5 heures par jour
* cercle de partage et/ou méditation en soirée
Nombre de participants limités à 15.
Animatrice(s) :
Pascaline Dewitte : +32 472 67 65 91
Professeur de yoga, instructrice en Kundalini Yoga, animatrice de voyages et retraites initiatiques, Maitre reiki, praticienne en massages énergétiques et ayurvédiques ainsi qu'en Holistic Pulsing, facilitatrice de rituels et de Roues de médecine avec la Rose.
www.sankalpa.be
Monika Moens de Fernig
est une tisseuse de mouvement et de souffle, guidée par plus de 760 heures de formation en Hatha, Kundalini et Yin Yoga. Le Yin Yoga, qu'elle a approfondi lors de nombreux stages, en Inde entre autres, sera sous sa guidance pendant ce stage.
Elle croit profondément que chaque posture peut s’ajuster à l’unicité de chacun : c’est l’asana qui se façonne au corps, et non l’inverse. Dans ce refuge de douceur et de présence, Monika accompagne ses élèves vers un espace intérieur plus vaste — un lieu où la force rencontre la fluidité, où le silence respire, où l’on se découvre un peu plus à chaque pratique.
Julie Lemaire
Professeur de Kundalini Yoga et de Yoga du Rire.
Guerrière de la lumière au service de la joie naturelle, je propose des outils simples et efficaces pour créer du lien - bouger - rire, au quotidien et au travail.
www.liveitsimple.be
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