Yoga en Stilte Retraite

Chateau Frandeux Retreat 13-17 juni 2025

Volledig verzorgd lang yogaweekend in de Belgische Ardennen.
Het hele weekend is gericht op: rust en ontspanning.

Verblijf 4 nachten in het prachtige Chateau Frandeux in Rochefort (België) in een sfeervolle een- of tweepersoonskamer.. 

Een uitgebalanceerd, afwisselend programma voor het loslaten van stress en onrust om fysiek, emotioneel, mentaal weer in balans te komen, onder professionele, deskundige begeleiding inclusief:
· Yogalessen, ademwerk, filosofie, yoga nidra, meditatie en andere inspirerende creatieve werkvormen.
· Voldoende tijd voor jezelf om te niksen, slapen, schrijven, wandelen, zwemmen in de natuur.
· Gebruik saunafaciliteiten.
· Drie gezonde vegetarische maaltijden per dag.

Iedereen is welkom. Er is geen specifieke ervaring vereist. Deze retraite is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust en balans en wat tijd voor zichzelf wil nemen in een prachtige natuurlijke omgeving samen met een groep gelijkgestemden.

Vanwege het verdiepende programma is deze retraite ook erkend door de VYN en YA als bijscholing voor yogadocenten (15 uur). 

Gediplomeerde docenten: Miluše van de Kant en Liesbeth de Beurs