Yoga Stilte Retraite Week

Een week waarin er niemand iets van je vraagt, waarin je echt off-line kunt en mag zijn…

In een wereld die nooit stopt, is deze retraite een moedige en waardevolle investering in jouw
welzijn. Retraite betekent letterlijk dat je je terugtrekt in jezelf.  Naar binnen keren gedurende
een week, waarin niemand iets van je vraagt. Geen afleiding, geen verplichtingen—alleen
rust, stilte en ruimte om te vertragen, te verstillen. Om thuis te komen.

Onder begeleiding van de ervaren yogadocenten Patricia van der Kroft-Greven en Hans
Rijnberg ontdek je hoe het is om even uit de actiemodus te stappen. Weg van de to-do
lijsten, loskomen van de constante stroom van doen, praten en denken.  Pure ontspanning en
reflectie in een prachtige omgeving. Stilte helpt je om het lichaam te ontspannen en het hoofd
helderder te krijgen. Om patronen in te zien en waar nodig te doorbreken. Loslaten wat niet
meer werkt en te voelen wat echt belangrijk is voor jou. 

Dit is voor jou als je:

✔ Snakt naar échte rust en tijd voor jezelf
✔ Het hoofd helder wilt krijgen en nieuwe energie wilt opdoen
✔ Als je grote veranderingen doormaakt of verwacht te gaan doormaken
✔ Als je toe bent aan een frisse blik op jezelf en je leven
We bieden een fijne, ontspannen sfeer met een gevarieerd programma. De opzet is om tot rust
te komen en meer contact te maken met jezelf. Geen dagenlang stilzitten, maar een mix van
yoga, meditatie, beweging en reflectie. De insteek is om het serieus, maar ook comfortabel
en ontspannen te laten zijn. Er is volop ruimte om te wandelen, te zwemmen, in een dagboek
te schrijven of gewoon te ‘zijn’.

Durf de pauzeknop in te drukken. Gun jezelf deze ervaring.

Meld je hier aan